オイリー肌の大人ニキビは洗いすぎにも注意

オイリー肌は、皮脂の分泌が多めのため毛穴から全てを排出することができず、肌にとどまってしまって炎症を起こすことでニキビとなることがよくあります。
皮脂の過剰分泌は、大人ニキビの原因の一つとして考えられていますから、オイリー肌の方にとってはいかに皮脂を正しく洗い落とすことができるという点がニキビ対策として効果があるように感じられます。
しかし注意しなければならないことは、皮脂は本来ニキビを作り出すものではなく、肌を外部の刺激から守るための保護の役割を果たしているという点です。
つまりニキビができるのを恐れて過剰に皮脂を洗い落とそう、出してしまおうとすればするほど、肌は乾燥し刺激に弱くなり、そのような肌を守るためにますます皮脂は過剰に分泌されることを繰り返してしまうということです。
この仕組みを知っておくと、顔の洗いすぎは決して大人ニキビ対策として有効ではないということが分かります。
効果的な洗顔としては、効果が強すぎる洗顔料を使用するのではなく、肌に負担をかけるような強い刺激を与える洗い方を控えるという方法が挙げられます。
柔らかい泡で包み込むような、優しい洗い方をしてみることで肌に負担をかけずにすみます。
洗いすぎを控えることによって適度に皮脂を残すことができれば、スキンケアで保湿対策を行うことも大切です。
さっぱりとした天然成分化粧水を利用し、肌に水分を与えることで外部の刺激からも肌を守ることができ、大人ニキビ対策に繋がります。

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洗いすぎは乾燥肌の大人ニキビの原因に

皮脂の分泌が主な原因であった10代の頃のニキビと比較して、大人になると皮脂以外にも様々な原因がもととなってニキビが発生します。
大人ニキビ特有の原因の一つが、乾燥肌です。
乾燥肌は皮脂の分泌が少ないため、ニキビが発生しにくいと考えられることが多いですが、乾燥した肌は埃や紫外線といった外部からの刺激を受けやすい状態にあるため、肌を守るために皮脂を分泌しようと体が働きかけます。
この皮脂が通常よりも過剰に分泌されることで、毛穴を塞いでしまい、その結果ニキビを作り出してしまう原因となってしまうのです。
しかし、この皮脂を洗い落とそうとするために洗顔を必要以上に行って洗いすぎを招いてしまうことは、乾燥をさらに悪化させてしまい、逆効果となります。
洗浄効果の強い洗顔料を使用することは、乾燥している肌の方にとっては悪影響を与えかねないということを知っておくことが大切です。
つまり、肌を清潔に保つことは大切ですが、乾燥肌の方がニキビを作り出さないためにさらに大切なことは、洗顔後の十分な保湿ケアだということが分かります。
刺激を受けやすい肌を守るために、保湿効果を高める美容液や、美容液の成分を肌の奥に閉じ込めるための乳液をさらに重ねて蓋をするといったケアを心がけます。
天然の保護成分となる皮脂を必要以上に洗い落とさない、洗いすぎに注意した洗顔を日常生活の中に取り入れ、かつ保湿ケアをしっかりと行うことが大人ニキビ対策の一つと言えます。